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손쉬운 전완근 운동기구 추천 자이로볼 손쉬운 전완근 운동기구 추천 자이로볼올해 목표로 턱걸이 20개 하기를 정하고열심히 연습하고 있는데요.올해의 목표 턱걸이턱걸이를 하면서철봉에 매달려 있기가 너무 힘들더라구요난 악력이 부족하구나그리고 가느다란 팔뚝을 보면서너무 여자 팔뚝같네근데 악력기는 재미도 없고전완근 운동이 그렇게 되는지 잘 못 느끼겠어서다른 걸 찾다가자이로볼을 알게 되었어요.이거 어릴때 갖고 놀던 장난감인데?헬스장을 가도 전완근 운동을 잘 하지 않으니까사무실이나 운전하면서 틈틈이 운동할 수 있는갖고 다니기 크지 않은 간편한 운동기구로딱인거 같더라구요.저는 운전하면서 하려고 차에서 언박싱ㅋ메이드 인 차이나!!요즘 중국산 아닌게 없죠ㅋㅋ메탈이라 플라스틱보단 그립감이 좋은거 같아요.사이즈는 제가 손이 큰 편이 아닌데도살짝 작은감이 있어요.손.. 2025. 3. 5.
250227 tvN 식스센스 부산편(강태오, 이선빈)- 거북선식당, 자이언트식빵, 동굴식당 250227 tvN 식스센스 부산편(강태오, 이선빈)- 거북선식당, 자이언트식빵, 동굴식당1. '식스센스'란?tvN의 인기 예능 프로그램 '식스센스'는 출연진이 세 곳의 장소나 인물을 방문한 뒤, 그중 하나가 제작진이 정교하게 만든 가짜라는 점을 밝혀내는 독특한 포맷의 프로그램입니다. 유재석을 비롯해 송은이, 고경표, 미미가 고정 출연하며, 매회 새로운 게스트가 합류해 흥미진진한 전개를 만들어갑니다.2. 2월 27일 방송된 부산편 개요2025년 2월 27일에 방송된 '식스센스' 3회에서는 대한민국 대표 관광지 부산을 배경으로 특별한 미션이 진행되었습니다. 출연진은 부산에서만 만날 수 있는 독특한 장소들을 방문하며, 가짜를 찾아내기 위한 치열한 심리전과 논리적인 추리를 펼쳤습니다 2025년 2월 27일 방.. 2025. 3. 4.
화성 안녕동 융건릉 추천 맛집 바다향 왕코다리 안녕점 화성 안녕동 융건릉 추천 맛집 바다향 왕코다리 안녕점 제가 경기도로 이사 오고 처음 살았던 곳이화성시 안녕동이에요. 정확히 화성시 안녕동 동문굿모닝힐 아파트예요.참 인사성이 바른 동네죠??안녕하고 굿모닝 하고ㅋㅋㅋ제가 살 때만 해도 벌써 10년 전이라건물보다는 주변에 논밭이 더 많았는데지금은 그래도 아파트도 많이 들어서고식당이며 상업시설이 많이 생겼더라고요. 안녕동에는 융건릉이라고나름 유명한 유적지가 있는데요. 사도세자의 무덤인 융릉,정조의 무덤인 건릉을 합쳐융건릉으로 불러요. 융건릉은 볼거리가 많은 화려한 유적지가 아니고왕의 무덤으로 공원 같은 넓고 조용한 숲을 산책하는 기분으로다녀오기 좋은 곳이에요.해마다 서울 경복궁에서부터 수원 화성을 거쳐 융건릉까지정조대왕 능행차라는대규모 퍼레이드를 하니행사 기간.. 2025. 3. 4.
2025년 청년기본소득 신청방법 및 지급 일정 총정리 1. 청년기본소득이란?청년기본소득은 만 24세 청년을 대상으로 일정 금액을 지급하는 지원 정책입니다. 청년층의 경제적 부담을 완화하고, 사회 진입을 돕기 위해 시행됩니다.이 제도는 지역화폐 형태로 지급되는 것이 일반적이며, 청년층의 소비 촉진 및 지역경제 활성화를 목표로 합니다.2. 2025년 청년기본소득 지원 대상 2025년 청년기본소득은 다음 조건을 충족하는 청년에게 지급됩니다:만 24세(2001년 출생자) 청년해당 지역에 3년 이상 거주 또는 총 10년 이상 거주한 자기타 지자체별 세부 요건 충족지원 대상 여부는 거주 지역별 기준이 다를 수 있으므로, 반드시 해당 지자체 홈페이지에서 확인해야 합니다. 3. 지급 금액 및 일정2025년 청년기본소득은 분기별로 지급되며, 지급 금액은 다음과 같습니다:연.. 2025. 3. 2.
수원 여행 가볼만한 곳 베스트 5 - 꼭 방문해야 할 명소 수원 여행 가볼만한 곳 베스트 5 - 꼭 방문해야 할 명소경기도 수원은 역사와 현대가 공존하는 아름다운 도시입니다. 조선시대의 문화유산을 간직한 수원화성부터 트렌디한 행리단길까지 다양한 볼거리와 즐길 거리가 가득하죠. 이번 글에서는 수원에서 꼭 가봐야 할 여행지 5곳을 소개합니다. 수원을 방문할 계획이라면 꼭 참고해 보세요!1. 수원화성 - 유네스코 세계문화유산수원화성은 조선 정조대왕이 아버지 사도세자의 묘를 보호하고, 강한 군사력을 갖추기 위해 건설한 성곽입니다. 유네스코 세계문화유산으로 등재될 만큼 역사적 가치가 높은 곳으로, 성벽을 따라 걷다 보면 아름다운 경치를 감상할 수 있습니다.추천 활동: 성곽 따라 산책하기, 화성열차 타기, 전통 활쏘기 체험위치: 경기도 수원시 팔달구 장안동입장료: 성곽 입.. 2025. 2. 27.
안산 다문화거리 맛집 베스트 5 - 현지인 추천 인기 맛집 안산 다문화거리 맛집 베스트 5 - 현지인 추천 인기 맛집안산 다문화거리는 한국에서 이국적인 문화를 경험할 수 있는 특별한 공간입니다. 특히 다양한 국가의 음식점이 밀집해 있어 마치 해외 여행을 온 듯한 기분을 느낄 수 있습니다. 베트남, 중국, 태국, 우즈베키스탄, 인도 등 다양한 나라의 전통 요리를 맛볼 수 있어 미식가들에게 인기가 많은 곳이죠.이번 글에서는 현지인들이 자주 찾고, 실제로 맛있다고 소문난 안산 다문화거리 맛집 5곳을 소개해 드리겠습니다. 안산을 방문하신다면 꼭 한 번 들러보세요!1. 싸이공 쌀국수 - 베트남 현지식 쌀국수싸이공 쌀국수는 베트남 본토의 맛을 그대로 느낄 수 있는 곳입니다. 깊고 진한 국물의 쌀국수와 신선한 허브가 어우러져 현지의 맛을 재현해 줍니다. 특히 퍼보(Pho B.. 2025. 2. 26.

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